Съставки

• 2 домата

• 1 сладък картоф

• 1 голяма глава лук

• 1/4 глава целина

• 2 моркова

• 3 -4 с.л. зехтин

• сол на вкус

• микс италиански подправки

• 1/2 ч.ч. сварена киноа

• прясно/овесено/кокосово мляко до достигане на желаната консистенция и гъстота