Ориенталска закуска
Порции
2
порцииВреме за приготвяне
10
minutesВреме за готвене
10
minutesОбщо време
20
minutes
В режим на готвене
Ще държи екрана на вашето мобилно устройство включен
Съставки
1/2 чаша овесени ядки
1 бр. банан
2 бр. фурми
1/3 ч.ч. пюре от сини сливи
Указания
- Фурмите се накисват в малко вода.
- Използват се фини овесени ядки (не трици), които се сваряват за няколко минути докато омекнат.
- Оставят се да изстинат.
- През това време се обелват и блендират фурмите.
- Най-отдолу се нареждат овесените ядки, добавя се пюрето от сини сливи (домашно без захар, пасирано с малко вода или готово - каквото имате под ръка).
- Добавя се намачканият банан, разбърква се и се сервира.
Важно
- При ранни етапи на захранване може да пропуснете допълнително подлсаждане с фурми - бананът е достатъчно сладък.
Опитахте ли тази рецепта?
Тагнете @drmodernmommy в Instagram с хаштаг #drmodernmommyrecepies
Опитахте ли тази рецепта?
Follow us on Facebook
