за две порции:
В режим на готвене
Ще държи екрана на вашето мобилно устройство включен
Съставки
500 гр. брюкселско зеле
3 с.л. зехтин
1/4 ч.ч. пармезан
сол на вкус
черен пипер на вкус
1 с.л. сушен чесън
1 ,5 ч.ч. сварена киноа
1 ч.ч. кисело мляко висок процент масленост
Указания
- Зелето се почиства и нарязва на половинки, след което се овкусява със зехтина, пармезана и подправките.
- Изпича се във ерфраер - 200 градуса за около 8 минути или фурна около 20 минути - до желания загар. Ако ерфраерът ви пече само отгоре удължете леко времето и на средата на печенето разклатете кошницата. При печене на фурна - с горен и долен реотан.
- Добавете киноата, киселото мляко, разбъркайте .. и enjoy 🩷
- Освен кисело мляко мляко съм правила млечни сосове на основа маскарпоне, крема сирене, майонеза .. или каквото ви е по вкуса.. и всички те си отиват доста с брюкселското зеле и киноата.
Важно
Опитахте ли тази рецепта?
Тагнете @drmodernmommy в Instagram с хаштаг #drmodernmommyrecepies
Опитахте ли тази рецепта?
Follow us on Facebook
